Imediat după un zâmbet neîngrijit, respirația urât mirositoare este printre primele aspecte pe care cineva le va observa la tine la o primă întâlnire. Cunoscută în lumea medicală drept halenă, această afecțiune orală poate avea cauze multiple și efecte extrem de neplăcute asupra relațiilor tale interpersonale!
Care sunt cauzele unei respirații urât mirositoare?
Halena poate avea cauze medicale, alimentare sau de igienă orală. Este important să depistezi de unde provine pentru a o putea combate cât mai eficient! Numeroase afecțiuni ale tractului digestiv, de exemplu, pot fi principalul motiv pentru care ai halenă.
În multe cazuri, puteți îmbunătăți respirația urât mirositoare cu o igienă dentară adecvată. Dacă tehnicile de bază de îngrijire orală nu rezolvă problema, este recomandat consultul la medicul dentist sau la medicul de familie pentru a vedea dacă halena e cauzată de o afecțiune mai gravă.
Ce afecțiuni medicale produc sau sunt asociate cu respirația urât mirositoare?
- xerostomie (gura uscată)
- anumite tipuri de cancer
- reflux gastroesofagian
- boli gingivale
- infecții ale tractului respirator
- răni bucale postoperatorii
- anumite tratamente medicamentoase
Ce alimente întrețin sau produc halena?
- ton la conservă
- cafea
- tutun
- alcool
- ceapă
- usturoi
- turmeric
- curcuma
- boia
- muștar
- brânză cu mucegai
- brânză de burduf
- kefir
- zahăr (dulciuri)
- pateu
Cum trebuie curățată gura/dantura pentru a preveni halena?
Dr. Andrada Demir, medic stomatolog, recomandă utilizarea unei periuțe de dinți electrice în combinație cu metoda de periaj bass pentru a curăța cel mai eficient suprafața dinților și șanțurile gingivale. Pentru spațiile interdentare, este obligatorie utilizarea aței dentare, iar pentru restul gurii, a apei dentare. Pentru mai multe informații detaliate despre diferitele metode de periaj dentar, dă click aici.
Controalele stomatologice regulate (bianuale) ce includ un detartraj și un periaj profesional previn dezvoltarea unor afecțiuni orale severe, precum cariile sau gingivitele. Vizita la dentist este vitală pentru a menține sănătatea danturii și a gurii!
Ce alimente pot purifica respirația?
- avocado
- semințe de chimen
- oțet de mere
- mentă
- ghimbir
- pătrunjel
- citrice
- rozmarin
- semințe de cardamon
- scorțișoară
Este dovedit științific faptul că o persoană cu o dantură sănătoasă și armonioasă are mult mai multă încredere în propria persoană și se bucură de fiecare moment important fără să se rușineze când vrea să zâmbească sau să vorbească în public.
Indiferent de vârstă pe care o ai, dantura ta are nevoie de atenție și îngrijire constant. Fiecare tratament dentar are rolul său la momentul potrivit, așa că nu e bine să amâni vizita la cabinet când problemele își fac apariția. Este mult mai benefic să previi o problemă decât să o tratezi!
În cadrul Dasdem Dental Clinic, tratăm fiecare caz nou într-un mod personalizat, integrand multiple ramuri ale stomatologiei: estetică dentară, profilaxie, implantologie, parodontologie, chirurgie orală și endodonție. Promitem că vei avea parte doar de ce e mai bun – de la materialele folosite pentru manopere, până la aparatura de top! Pentru programări, ne poți contacta telefonic în timpul programului sau prin mesaj privat pe Facebook!